お母さんの体ケア

産前産後をより楽しく心地よく過ごすための体のケア。肩こり、腰痛、肌状態、腱鞘炎予防等、その時の悩みに合わせて提案します。

お母さんの睡眠サポート
 
「たまには1人でゆっくり眠りたい」をお手伝いします。お母さんの寝ている間は、赤ちゃんをしっかりとお預かりします。

母乳ケア

授乳の仕方・指導 
乳房の状態 
張りを見る

沐浴

沐浴の仕方・指導 
ケア用品の提案
おへそチェック 
※沐浴剤は使いません

出産相談

出産のイメージ作り 
体調チェック 
（お腹の張り・おっぱいなど） 
産後の過ごし方 
赤ちゃんの居場所 
沐浴場所・方法 
あると便利なもの 
買わなくていいもの 
（自宅にあるもので対応）

自己調整法
-yoga-

月の満ち欠けとお悩みに合わせて心と身体を調整していきます。

お話相手

女同士ただ話しましょう